Liberação Miofascial

Alívio da dor muscular, tensão e rigidez com técnica terapêutica especializada

O que é a Liberação Miofascial?

A liberação miofascial é uma técnica terapêutica utilizada para tratar tensões, dores musculares e restrições nos tecidos moles do corpo. Ela atua diretamente na fáscia, uma membrana que envolve músculos, articulações e estruturas internas.

Quando há sobrecarga, má postura, estresse ou movimentos repetitivos, essa fáscia perde sua elasticidade, gerando tensões, dores, desconforto e limitação de movimento. A liberação miofascial tem como objetivo soltar esses pontos de tensão, devolver o equilíbrio muscular e melhorar a mobilidade do corpo.

Não é apenas uma massagem

Embora muitas pessoas busquem pensando em "massagem", é importante entender que a liberação miofascial vai além de uma massagem relaxante.

✔ Massagem comum: Foco no relaxamento geral, bem-estar momentâneo, sem avaliar ou tratar disfunções específicas.

✔ Liberação miofascial: Avaliação específica dos pontos de tensão e sobrecarga, atuação direta sobre as fáscias e músculos comprometidos, com técnicas baseadas na fisioterapia, que aliviam a dor, melhoram a função muscular e tratam a causa do desconforto.

Cuide do seu corpo com quem entende de verdade.

Na clínica Dra. Mayara Mesquita, cada atendimento é pensado para aliviar suas dores, tratar a causa do problema e devolver sua qualidade de vida.

Agende sua sessão e sinta a diferença de um atendimento especializado, que vai muito além de uma massagem comum. Seu corpo merece esse cuidado!

Para quem é indicada?

• Pessoas com tensões musculares nas costas, pescoço, ombros, glúteos e pernas.

• Quem sofre com dores nas costas, lombalgia, cervicalgia, dor no nervo ciático ou sobrecarga muscular.

• Pacientes que se sentem com o corpo travado, pesado, com dificuldade de se movimentar.

• Quem tem rotina intensa, passa muitas horas sentado, em pé, trabalha com esforço físico ou sente o estresse do dia a dia acumulado no corpo.

Principais benefícios:

• Alívio de dores musculares e tensões.

• Melhora da mobilidade e flexibilidade.

• Sensação de leveza e bem-estar imediato.

• Melhora da postura e do equilíbrio muscular.

• Prevenção de lesões e sobrecargas.

Como funciona a sessão?

A sessão é personalizada e começa com uma avaliação das suas queixas, pontos de dor e tensões.
São aplicadas manobras específicas de pressão, deslizamento e liberação sobre músculos, fáscias e pontos gatilho, sempre respeitando seus limites.

Além da liberação, podem ser incluídas orientações posturais, alongamentos e recomendações de exercícios terapêuticos para que o resultado se mantenha por mais tempo.